推 lovelide:不加肉汁的話可以隨意吃 一鍋菜熱量50 代謝率低也不會胖 06/30 10:38
→ lionsy:吃清淡一點總是比較好，還有量和熱量不要太超過就好~ 06/30 19:44
想請問各位大大，上夜班的時候基礎代謝率是不是會偏低，
另外就是如果大夜班肚子餓，可以吃點燙青菜嗎？
這樣會變胖嗎？
謝謝大家喔
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原來‧我們都只是過客
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