推 OTOE:那就改變一下飲食作息吧，零食方面除了自己克制也沒辦法了， 07/04 08:48
→ OTOE:之前也有個版友都上大夜，還是有在瘦唷～ 不過他有吃代餐 07/04 08:49
推 lovelide:想吃零食的時候 就吃個一口兩口 才不會暴食唷~ 07/04 11:40
之前上正常班的時候，瘦很快
現在開始上大夜了
一星期都沒瘦一公斤
又一直偷吃零食
整個人有點憂鬱
真討厭，不喜歡肥肉在我身上
到底該怎麼辦呢
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原來‧我們都只是過客
Blog：http://blog.xuite.net/romen1103/mood
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◆ From: 117.56.2.220