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第8天:(↓0.3) 第一次感覺小紅離我很近,肚子脹脹的,應該是這樣所以減不下來吧? 早餐:X 午餐:7-11的日式菠菜涼麵(240卡) 一塊Meiji牛奶巧克力(28卡) 一小包元本山朝鮮海苔(10片/29卡) 晚餐:錢櫃和風沙拉(100卡) 彭大海一杯(50卡) 冰奶茶一杯(100卡)→杯子大小是錢櫃冷飲杯,應該200c.c上下吧? 台啤約一瓶(250卡)→去唱歌很難忍,但我非常克制! 總熱量→約800卡 運動:民生建國北散步走去錢櫃敦南店唱歌,費時約一小時 喝水量:極少!通通是飲料!酒算吧? 今天的心情: 為自己驕傲! 去唱歌沒有大吃大喝也沒有喝很多啤酒胖死自己! 連好吃的錢櫃排骨飯通通忍住了,只點了和風沙拉!好瘦的晚餐喔! 雖然唱到十一點多的時候一度很想點魯味,可是我還是忍住了! 鼓掌鼓掌!叫好叫好! 錢櫃好吃的東西太多,現在回想還是好餓... 以前一定會點水餃、排骨飯、炸芋泥球、魯味拼盤...(鴨賞也好吃。) 喝的部分,奶茶真的好喝!不知道為什麼外面的搖搖杯都做不出那個味道? 去年有喝過芒果凍飲,也是好喝到爆炸。 現在菜單上好像沒有。 喔對番茄牛肉麵也很夠味! 港點也不錯!還有熱炒纇最愛鳳梨蝦球...(講太多,飢腸轆轆) 朋友失戀了,唱歌沒花到錢。 好像失戀都會想請客的樣子? 我回想自己以前失戀也很愛請客,因為覺得自己把朋友找去陪散心, 請個客不心疼。 不過我們替他心疼...禮拜五晚上唱歌耶...蠻貴的。 所以當下大家約下禮拜同一時間吃鼎王,換我們請他... 很開心不過也有擔心... 鼎王吃下來熱量又要爆炸了! 除非我可以像今天一樣超有定力...到時候只吃原味的鍋、只撈青菜吃... 用想的就好苦... 我這麼苦,老天可以給我一點甜頭嗎? 我不要在56上下游移了!一股做氣的降吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.124.209
linda46:鼓掌鼓掌~~超克制的~ 04/19 01:07
qqson:那我要計畫一下讓身邊的朋友失戀....←超惡劣=口= 04/19 01:18
ritasss:樓上....XD 04/19 01:23
gloomy1227:XDDDD....a鬼q... 04/19 09:49
omyv:鼎王好吃喔XD 噢,要是我去聚餐都....很隨性的爆 = =" 04/19 18:11