→ lionsy:今天的標題....so match.... 10/13 15:52
→ yionin:blue monday都會憂鬱大吃 嗚哇哇 10/13 17:53
→ linda46:櫻桃泡泡!哈根達斯~~~~ 10/13 18:19
※ 編輯: runlee 來自: 61.228.140.146 (10/13 22:17)
→ myselfping:櫻桃泡泡！哈根達使...>///< 10/14 11:26
第7天:質疑自己到底有多想減肥...因為截至中午就累計過當熱量!!!!!!!!!
早餐:媽媽帶的便當 中餐變早餐嗑掉 350卡
水果一盒 200卡
話梅7顆 70卡(?)
午餐:好揮霍的"樂子"招牌美式早餐
(炒蛋、小香腸2根、薯塊一堆、全麥吐司2片、香吉士2片、熱咖啡、cream cheese)
200卡 200卡 400卡 200卡 30卡 20卡 100卡
+
午餐粗估 約1150卡 (!!)
晚餐:半糖珍奶2/3杯 300卡
total：2000多一點!!!
運動:翹練舞持續中
喝水量:1500c.c. up
今天的心情:
1.話說今天是連假後的blue Monday
但我為了不讓自己blue還真是放肆到極點
聽說朋友晚上想約吃"櫻桃泡泡"
好猶豫
晚上就要揭曉
今天究竟會不會破5000卡嗎？
2.答案揭曉!!!
鬆了一口大氣....
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◆ From: 211.75.139.114