→ yesloveme:好酷喔 你的減肥法 很酷 06/28 10:51
→ lionsy:怎麼覺得這種吃法已經不是MONK了....XDDD" 06/28 13:58
推 ILflower:沒錯~打工是認識很多新朋友的好途徑~~ 06/29 15:00
第77天→It's time to MONK!!!!!!!!!!!!!
早餐:X
午餐:香蕉一根 (150卡)
水密桃兩小顆 (100卡)
蘇打餅一小包 (100卡)
啤酒酵母餅乾3小包 (318卡)
西瓜一些 (100卡)
排骨胡瓜湯沒喝湯有吃肉 (200卡)
綠花椰幾朵 (30卡)
燙茄子一些 (50卡)
糙米粥一小碗 (100卡)
→趕下午兩點前完食，我太強了！
晚餐:X
宵夜：草莓特調調酒一杯 (200卡)
黑咖啡一杯 (0卡)
總熱量：1348卡
運動:tattoo girl打工走來走去一整晚
喝水量:？
今天的心情:
1.Monk減肥法還真不適合睡到中午才起床的日子啊...
因為一點才起床，於是就一直催媽媽快點把中餐搞定，離兩點太接近了！
然後又希望可以吃到基礎代謝，就一直塞食物，弄得我好累...
可是還是在下午兩點準時吃到1148卡→馬上收工！
我實在是太強了！
不過晚上跑點時，經過朋友開的bar還是忍不住跑進去點了我最愛的草莓特調...
所以我的monk今天小小破功了...
我真的無法抗拒用新鮮草莓打的冰沙調酒啊...(讒)
2.今天畫了好多人，感覺有些比較沒把握的圖案被我征服了，
非常開心！
還認識了一個在東京工作的女生，剛好她回日本前在台灣有生日party，
她邀請了我過去，真開心有party可以參加！
最近很有認識新朋友的運，
這兩週打工一直有陌生人變成我的朋友，感覺不錯。
打工真是認識新朋友的途徑呢。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.123.2