[日記] 我不要當哥們 把我當戀愛對象吧

[runlee (Lena)]

第62天了\(‵▽′)>:(↓0)...why?

早餐:統一AB無糖優酪乳250c.c. (142.5卡)
     22顆黃金小蕃茄 (176卡)
     mos蕃茄起司堡 (300卡)
     mos黑咖啡 (0卡)

午餐:Is coffee的雞肉bagel一份 (估個400卡)
     Is coffee黑咖啡一杯 (0卡)

晚餐:馬玉山紫山藥黑米仁 (83卡)

總熱量：1102卡

運動:1hr Jazz-小蘭
     1hr FHJ-Kimiko

喝水量:1500c.c.左右

今天的心情:

  早上來不及上班，坐計程車。在車上嗑起媽媽準備的小蕃茄。

  可是我的腸胃好像怪怪的，吃沒幾顆就想吐，

  但我是打開了塑膠袋，就想吃光22顆蕃茄的那種潔癖人，

  所以我忍著我的噁心還是吃光了所有的蕃茄。

  這兩天都這樣也...

  昨天中午吃mos的南洋雞腿堡時，一時興起，配餐選可樂餅...真是災難一場...

  第一口吃下南洋雞腿堡→恩！真的名不虛傳的好吃！

  當我吃了50%的時候，重口味+炸雞腿肉開始令我感到很不舒服...

  因為靈魂裡那個酷愛清空食物的聲音又響起...所以我還是忍著噁心吃光一整個餐...

  咎由自取...真的是...

  我的胃好像自己在縮小，進化到小鳥胃的路上，

  只能吃平常一半的食量，而且重口味、炸的竟然會令我噁心不適，

  代表我的口味已經被我調整成兔子的清淡乏味了。(這是好事嗎？)

  曾經有一年，我每隔一小段時間就會得嚴重的腸胃炎，

  會上吐下瀉發燒冒冷汗脫水...都要弄到急診室吊點滴。

  後來變的健康，很久沒這樣了。

  可是這兩天胃又開始翻攪，我有預感自己亂吃下去會爆發...

  所以今天有盡量吃接近基礎代謝...算是逼自己健康一點的減肥。

  而且最近腸病毒又開始流行了說...很害怕捏！


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◆ From: 61.228.129.229
推 linda46:我的靈魂裡也有個酷愛清空食物的聲音，但我還沒進化成小鳥
→ linda46:胃..XDDD
推 yionin:小心身體耶!!!
推 OTOE:我的靈魂裡也有那個聲音XD
推 momojie:維持基礎代謝真的很重要，要照顧好身體的健康呀..!
→ momojie:話說我今天中午也多吃了一個南洋雞腿+白玉紅豆派，有撐到
推 yesloveme:感覺你在停滯期了
推 lionsy:你還好吧...要保重耶~
推 fruitmei:淚推靈魂裡的聲音...
→ myselfping:好嚴重歐！要趕快好起來
→ ritasss:要保重哦，吃正常一點吧:)
推 pengpeng924:要保重身體!!別得腸胃病!!!小心!!
※ 編輯: runlee          來自: 211.75.139.114       (10/07 17:54)