[日記] 超極餡 test two

[runlee (Lena)]

第17天

早餐:超極餡  香草奶露  310卡
     味丹的  味增湯     35卡

午餐:媽媽愛心便當      350卡
     青蘋果+木瓜       200卡

下午:蒟蒻干             33卡
     話梅x1              5卡

晚餐:x

total : 933卡

運動:diva dance 1hr by Kimiko

喝水量:約2600c.c.

今天的心情:

1.超極餡test two :

  今天忍不住還是走進了全家 (不是我家...好冷...sorry)

  端詳了所有的超極餡

  我發現我昨天自以為紅豆奶油熱量比較低是錯誤的判斷

  相反的這幾款麵包中，熱量最高的就是紅豆奶油~(321卡)

  再來是香草奶露 (310卡)

  其他的三款都不超過300卡 (巧克力、香草卡士達、藍莓煉乳)

  所以有些版友高估了(應該要說恭喜嗎？)

  今天早餐吃香草奶露口味，我得先說，我超愛鮮奶油，

  所以不負責任食評，是針對我油膩膩甜西西的口味愛好所做出的結論喔~

  香草奶露其實麵包店就有出類似的口味，外表也長一樣，

  鮮奶油的部分香草味很濃，鮮奶油也加超多，

  是那種一咬下去鮮奶油就爆漿的那種程度，也是一種划算感。(歐巴桑嘛)

  可是吃到最後蠻膩的，沒有紅豆奶油清爽，

  比較像是麵包版的波士頓派，當下午茶可能比當早餐合適。

  讓我忍不住有慾望想喝鹹的味增湯搭配它的甜膩。

  整體說來非常普通，算是有可能再買，但不想常常吃的那種普通感。

2.昨天"大學生了沒"有個體育系的男生說，

  游泳、呼拉圈、瑜珈...是沒有瘦身效果的運動，只有雕塑而已。

  真正有用的是跳舞和跑步和水中有氧~

  聽了真是大呼好險啊...好險我唯一想從事的運動就是跳舞~

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◆ From: 211.75.139.114
推 lonmau:游泳怎麼可能沒有~對能一直游的人是有效的吧~~
※ 編輯: runlee          來自: 211.75.139.114       (10/23 11:47)
→ runlee:我也很好奇游泳為什麼沒有瘦身效果耶~~
推 CHL1221:大杯的溫的「清漿」->就是無糖豆漿 ^^
推 zxchang:他沒有說錯阿，是"大學生"說，如果是研究報導的，才要注意
→ OikawaAyumi:那如果游泳沒效，那菲爾普斯的身材怎麼來的...？
→ runlee:小小聲的問...菲爾普斯是誰...(臉紅)
推 CHL1221:菲爾普斯是北京奧運創造8金的魚男...XD
→ CHL1221:超強游泳健將~
推 lionsy:樓上z大好像也好一陣子沒出現了耶~大學生聽聽就好~XD
推 p78:那個體育系學生也不怎麼專業的感覺,游泳是有氧運動當然瘦身
推 linda46:魚男XDDD
推 yesloveme:KIMIKO真的很厲害嗎?
推 lonmau:如果游泳沒效~依照菲爾普斯吃的量 應該是個大胖子了XD
※ 編輯: runlee          來自: 211.75.139.114       (10/23 15:02)
→ runlee:游泳健將啊...好像游泳選手沒有胖的耶這樣一想的話...
→ runlee:to泡泡  Kimiko的課真的蠻棒的  她是個很棒的老師
→ runlee:有的老師像是藍波  會幫藝人排舞  不見得會教課
推 ffiioonnaa:我超愛奶油的~最近一直想來塊波斯頓派XD摩卡也好喝阿~
→ runlee:找到鮮奶油同好了!我每次都是搜括大家不要的鮮奶油的那個XD
推 yesloveme:我只覺得k老師感覺很嚴格 看他上節目當評審就這樣覺得了
推 lonmau:我是個愛奶油不愛蛋糕體的人~XD
→ lonmau:波斯頓派集我的最愛及最討厭於一身XD
→ runlee:Kimiko老師上課不嚴格,而且她非常幽默,會把大家逗的哈哈哈
→ runlee:波士頓派冷凍之後超好吃的,奶油會變成冰奶油(在講什麼廢話)
推 yionin:媽啊我也愛鮮奶油(以前會直接吃鮮奶油當正餐XD)我要去買來
→ yionin:吃吃看!!!!
※ 編輯: runlee          來自: 61.228.125.231       (10/24 01:14)