推 toutcourt:覺得這些心思都好可愛:p 04/22 10:07
※ 編輯: runlee 來自: 211.75.139.114 (10/07 15:46)
第11天:(↓0.6)
我發現多吃少吃影響甚鉅！我還是別爆量為妙！
開始減肥11天了，僅僅下降1公斤左右...小紅你快來啊...別在這愛來不來！
我好想跳到黃金週...
早餐:牛奶100c.c(50卡)
+蔬菜蛋土司忘記請早餐店別塗美乃滋了(300卡)
早上開完會心情不好→點心Meiji牛奶巧克力兩塊(56卡)
午餐:三片芭樂、10顆葡萄、四片鳳梨(100卡)
+布丁雪糕一支(115卡)
+蒟蒻干一包(35卡)
晚餐:鹹粥一大碗(米、金珍菇、黑木耳、瘦肉兩片、紅蘿蔔、洋蔥→約300卡)
統一鮮奶冰淇淋100克(200卡)
總熱量→1156卡
運動:呼拉圈一小時
游泳一千，費時一小時
喝水量:黑咖啡兩小杯...沒了！驚！我沒喝白開水...連飲料都少...
今天的心情:
晚上跟情敵姊妹去游泳
游泳前一起去Mister donuts
她吃波提喝咖啡歐雷
我只喝黑咖啡
感覺進度快追上她
她比我瘦
但最近是我的減肥夥伴
我們一起游泳和運動
我很壞心
默默希望我能超越她
所以她游泳游比我少或吃的比我多
我都暗自小小竊喜
可是我還是很愛她
只是偷偷的
有比較心理
老天不會因為我的小小壞念頭而逞罰我吧？
情敵姊妹今天問我和他的關係
她的過度關心讓我不舒服
我斬釘截鐵的回答說我跟他不可能
但講完有點後悔
好像這時候稍微有點表態
姊妹反而不會淌混水
可是我回答不可能
也許
如果
她有意思
她反而會放手去試試
我給主動的人製造機會幹嘛
不過話已經說出口
來不及改了...悔
情敵姊妹開朗的說
她覺得跟他投緣
還要我跟他說
改天一起去海邊玩...
可以去海邊玩
可是可以不要同時約你們兩個嗎？
小惡魔念頭目前佔上風，sorry~我的好姊妹...
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