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第38天:爆爆樂期間不量體重 早餐:馬玉山燕麥薏仁(143卡) 兩個花蓮竽(130卡) 午餐:三顧茅廬不加醬(冬粉一把、花椰菜、高麗菜、蘿蔔、大陸妹→約250卡) 下午茶:迷你77乳加一個(35卡) 尚選牌葡萄乾小盒的1/4盒(34.5卡) ----------------------------(假情假意節食分隔線)------------------------------------------- 晚餐:"出一張嘴"燒肉吃到飽!!! 清單回顧:牛五花*1、豬五花*1、雞腿小肉塊*2、草蝦*2、烤年糕*6、 玉米布丁酥*3、燒賣*3、珍珠丸*1、叉燒包*1、和風沙拉*1、 牛肉泡飯幾口沒喝湯、鮭魚泡飯幾口湯喝光、金針菇、高麗菜、青椒、 可樂半瓶、冰淇淋5小球..........(這是回想的起來的部分...) 總熱量:依然是個謎,不如雙眼一閉! 運動:玩肉2hr(僅運動到右手上臂肌肉) 喝水量:少 今天的心情: 1.沒輒啊...碰上聚餐就是沒輒兩個字!! 其實地點是我決定的,會決定燒肉店就是因為我不喜歡吃燒肉...應該吃不多才對... 殊不知今兒個去的那家『出一張嘴』卻有很多非燒肉的點心類食品很好吃... 真的讓我又驚又喜又怒啊... 雖然情緒如此複雜,但我還是歡喜接受了菜單上各式點心... 烤年糕真的是太好吃了...只吃六片的我真的很克制... 還有冰淇淋雖然不是哈跟達士,可是也有莫凡彼... 蜂蜜口味真的好蜂蜜好蜂蜜好蜂蜜喔...忍不住多挖了幾球! (忽視小紅危機的危險行為!十八歲以下勿學!) 不過出一張嘴真的好貴喔,結帳時一個人598... 有點心痛的感覺...又胖錢包又空了... 空虛又毀恨的夜晚... 但是留下嘴角蜂蜜餘香還是足夠做個香甜(又肥胖)的快樂美夢吧~~~ 2.最近被小紅離家出走困擾中,正在進行西醫的女性赫爾蒙服藥調裡... 昨天體貼的泡泡特地寫信分享了她小紅離家出走時, 有效召喚小紅回家的健康好辦法: 那就是---------------- 四物湯!! 所以我明天就要來去買四物來煮了!! 雖然我正在服藥,可是中西合璧,內外兼修... 想必小紅這次可以很順利的回巢吧... 以前就聽人家說喝四物會變漂亮,,, 也許,女生把髒東西排乾淨了,毒素清空氣色就好了! 健康還是什麼都喚不回的...肥該減... 可是我還是希望健康的身體不要失去... 我要當健康的紙片人! 其實我也沒有很想當紙片人... 像是小嫻那種結實、有曲線、健康的感覺我就很滿意囉... 好吧,知道自己墮落減肥好多天... 明天恢復減肥生活吧... 這次加上四物一起...gogogo! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.132.248
linda46:推又驚又喜又怒XD 05/19 23:44
myselfping:晚餐好好吃的感覺,呵~如果沒有拿筆在記,我也是會忘 05/19 23:57
myselfping:記完整下肚的東西^ ^ ..反正應該都不會差到哪 05/19 23:59
omyv:靠~~有點後悔點進來~~我最近常常找藉口吃大餐(汗顏) 05/20 00:35
yesloveme:好正點的晚餐 哈哈 我餓了 05/20 00:51
fnvy:我也餓了...豪華的晚餐 05/20 00:57
lionsy:你的出一張嘴好貴...我上回吃四百多而已耶~^@@^" 05/20 02:43
runlee:沒想到造成大家的飢餓,一鞠躬謝罪... 05/20 07:56
runlee:出一張嘴晚餐498加一成,可樂雪碧喝到飽加50...所以快六百 05/20 07:57