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第31天:爆走之後不量體重 早餐:馬玉山燕麥薏仁(143卡) 午餐:Mos蒟篛珍珠堡(260卡) Mos夏威夷沙拉(94卡) 零卡可樂中杯 晚餐:馬玉山紫山藥黑米仁(83卡) 總熱量→580卡 (這是給昨天爆走最嚴厲的逞罰!接下來一週皆得如此才可以!) 運動:本來要去游泳...可是游泳池都是人,所以只沖Spa一個半小時+聊天說笑 喝水量:少 今天的心情: 忽然體悟到一件事 唯有讓自己變的更好 所有夠好的事情才會找上我 這包含了外在的變身 與內在的充實 老生常談 可是我卻現在才看透 天天等在線上熬夜爆肝長痘痘 黑眼圈 皮膚蠟黃沒光澤 還搞到內分泌失調 是的我發現我內分泌失調了 這樣的情況上一次是發生在上一份爆肝的工作 已經甚久沒發生 但我仍了解發生時會有些什麼症狀 首先 我的小紅還是沒來 從我減肥的第一週我就認為那時是減肥前水腫期 到現在還依然是 會不會太久 都水腫就算了 不來可就事情大條 我的男性赫爾蒙他跑出來玩耍了 所以緊接而來的還有長痘痘 真的很怕長痘痘 這是職業因素 在這不方便多說 (馬賽客一下) 總之我從事的工作不能長痘痘!!! 而且 內分泌失調怎麼減肥當然都不容易瘦 變瘦了也不健康 健康了也不美麗 美麗了也不快樂 快樂了也沒人愛 (以下省略五百字...) 難怪 要我變成是你 看到現在的我也會後退三大步 在心裡murmur 想說還是當哥們就好了吧大姐... 所以 為了健康 為了漂亮 也為了以退為進的女性自尊 我放棄守候你 放棄半夜的msn熱線(其實這個月已經驟減了!) 在我變成一個夠美夠好的女人前 當你的哥們是我活該! 不過等我變的太美太好 可就不一定會繼續等你摟! 我要更堅強 不過在堅強之前 我要有健康的身體堅強! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.129.73
nanter01:r大加油!!一定要變成大正妹嚇死他!! 05/13 00:15
runlee:沒錯!比看到阿飄還驚嚇那種! 05/13 00:18
manjuu:今天這篇夠力!!!! 加油!!!!^^ 05/13 13:39