[日記] 酪梨壽司竟然瘦了12公斤

[runlee (Lena)]

第14天

早餐:馬玉山薏仁燕麥  143卡

午餐:兩顆野薑花粽 400卡(上網查發現才104卡一顆，但怕少估所以算200卡一顆好了)
     水果一盒     200卡

下午五點：沖泡的味增湯  35卡

一整天上班配了2顆話梅  12卡

晚餐:爭鮮  味增湯  200卡
           鮭魚握壽司*2  210卡
           花椰菜  50卡

total : 1250卡

運動:感冒了不想運動，今天取消練舞。

喝水量:3000c.c. (今天好乖)

今天的心情:

1.一直有在看"酪梨壽司"的部落格

  他從半年前開始減肥並紀錄飲食搭配規律運動

  半年64-52

  瘦了12公斤耶  好棒喔

  我不該再一曝十寒下去了

2.以為野薑花粽是雷  昨天用300卡估

  今天上網查發現  104卡而已!!!比鹼粽還低!!!

  但心裡仍有點毛毛的  所以用200卡/顆估比較保險

  吃了兩顆  一顆是素的  好素啊  紫米+野薑花屑而已

  我愛有碎肉的

3.朋友說跟男朋友去旅館

  最後要離開的時候  男生跟他說

  "妳給我1000就好"

  要她share房錢

  讓她很解high  回家以後想了想

  覺得房錢都不肯出的男生  太小氣

  就打電話跟對方分手了

  其實也不是一定要男生出錢  女生也不是沒有錢

  只不過  這是一種感覺

  旅館錢耶

  又不是吃牛肉麵

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.75.139.114
推 linda46:嗚我都過七個多月了還在鬼擋牆~~~~~~
推 LeonH:關於第三點妳可以去問妳爸對這件事的見解
推 yionin:半年前........（我好像沒有比現在重多少 挖哈哈）
推 ffiioonnaa:我的熱量也常常無所適從 只好亂估XD
推 elisa222:好濫的男人 就擺明死不給 看他怎樣 有膽叫他來搶啦
→ elisa222:擺明不給 然後也不要在浪費電話錢打給他 直接把他甩了
※ 編輯: runlee          來自: 211.75.139.114       (10/21 09:28)
→ runlee:to林達:我也是!!!而且好像比六個月前肥....><
→ runlee:to L : 問爸爸的用意在？
→ runlee:to Y : 半年前...我已經在這寫文章了啊...怎麼時間過這麼快
→ runlee:to費歐娜: 我常在想要不要相信網路謠言...還是謹慎點好
→ runlee:to E : 是的，男生小氣也不能小氣成降..,同意+1