[日記] 我不要當哥們 把我當戀愛對象吧

[runlee (Lena)]

第49天:(↑0.6)
      →黃金週第二天。
      →經過長達一週的大吃，只有小幅度回升了600克，大心！
      →這樣不好，以後大吃會給自己藉口覺得反正不會胖很多回來...
      →同志，撐住！

早餐:西瓜1/8顆 (200卡)

午餐:subway義式經典 (450卡)
     →第一次吃非輕食組的subway...有點惶恐的fu
     subway手工餅乾2片 (200卡)
     subway零卡可樂兩杯 (0卡)

晚餐:西瓜1/8顆 (200卡)

總熱量→1050卡

運動:girl hiphop一小時

喝水量:問號

今天的心情:

1.這幾天主食根本已經變成西瓜了！

  我發現吃西瓜讓我不水腫，因為一直想尿尿。

  吃西瓜還讓我一直順暢排泄，因為西瓜偏寒。

  順暢度直逼地瓜大人，令人感到好愉快。

  →西瓜是好物，但熱量難估。


2.subway是減肥好夥伴，那是因為他有一組輕食組標榜熱量不超過320卡。

  當你走進subway點的卻是非輕食組的品項時，

  跟吃麥當勞又有什麼差別？

  其實看菜單最想吃的是義大利肉丸之類的，一看就知道是麥當勞跳槽來的品項，

  但目前還是有強忍住。

  →subway是好物，只要高熱量強忍住！


3.最近加入了True Yoga的姊妹True dance，

  因為原來dancesoul的課到期了，

  也有點上膩了。

  dancesoul的老師上來上去喜歡的就那幾個：大目、小蘭、Nike...

  雖然平均一堂很便宜，不過也上到了某個油膩。

  true dance也在東區，

  剛好最近台新銀行的卡友可以免費體驗六堂課，

  貪小便宜的歐巴桑當然要去划算一下！

  第一堂免費課上已經變成諧星fu的藍波老師的Jazz，

  再來又上了鼎鼎有名Kimiko的非洲舞...

  名師指導下的價格，算起來跟dancesoul差不多。

  它現在有一個月月繳1688，自己選喜歡的課上的那種方案。

  理論上一個月能去個15天，平均一堂課就差不多100出頭而已。

  所以貪小便宜的熟女我就刷下去了...

  至少是月繳的，他如果哪一天倒了，我就不繳。合理吧！

  聽朋友說true fitness要在古亭捷運站開分店，

  不過我買的只能在true dance上跳舞課用，

  fitness跟Yoga都不能用。

  好像也有通用的方案，但我想一定很貴吧...

  總之，現在我只希望自己要持之以恆，

  不要像買了健身房的年票卻只有開頭三個月每天去運動的朋友那樣後悔就好！

  今天晚上是上叮叮的girl hiphop進階，

  我不清楚叮叮這小女生是何方神聖，

  可是她好瘦！

  讓我減肥決心更上一層樓！(每次都這樣說)

  在東區上跳舞課的好處是，

  路上的人都在比瘦比辣比正...

  這樣多少會被刺激到！

  尤其禮拜五晚上等著去Luxy的那些正妹，

  謝謝你們提早在街頭排隊！

  讓我看著你們放棄運動完後的多拿滋先生！(一鞠躬)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.137.185
推 fruitmei:請問義式經典好吃嗎~?
推 lionsy:義式經典是我的最愛~^^
推 momojie:我喜歡Kimiko老師，每次看到他跳很sexy的舞，都會刺激到我
→ runlee:to一樓：義式經典肉挺多的，但口味基本上是清淡的就是了
→ runlee:To momojie:你也在true dance上課嗎？(認親戚ing)
※ 編輯: runlee          來自: 211.75.139.114       (10/07 16:25)