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第1天:好啊我又重來了,不過這次減肥不為誰(也不畏誰)。 只是為了可以賺更多錢!!!! 而且記錄飲食好像真的可以比較不貪吃。(嗎?) 早餐:五榖米飯糰 400卡 馬玉山薏仁燕麥 143卡 早茶l棗泥酥迷你版3個 150卡 午餐:媽媽做便當 400卡 媽媽帶水果 200卡 晚餐:竹筍湯+蔬菜湯 300卡 tatal:1593卡 運動:遠企走路到忠孝敦化20min 下雨天沒跳舞 喝水量:辦公室冷氣太強好像會增進水份的攝取(一直倒熱水) 今天的心情: 我又開始減肥了, 因為受不了最近的放縱 減肥好友泡泡飛去加拿大後 沒有人耳提面命了 就大吃了起來 另外 我換工作 離萬人迷遠遠的 對他不再迷戀(嗎?) 所以比以前還誇張 邊上班邊嗑零食 好糟糕 再者 最近接了不少秘密打工 跟我一起打工的女生都是紙片人 忽然驚覺 自己如果自愛一點 可以多賺好多錢啊 多接一些case 乖乖吃媽媽帶的便當不亂買 存款變多心情愉快 人生更美好 所以 我回來乖乖寫減肥日記了 呼 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.75.139.114
wei0227:吃少一點,省多點錢;瘦一點,賺更多錢啦~~ 10/07 16:19
myselfping:推~乖乖正常吃 10/07 16:20
myselfping:走了萬人迷先生,妳將進化成萬人迷小姐.. 10/07 16:23
gloomy1227:<--又開始懶了......(阿阿阿阿阿~) 10/07 16:31
linda46:瘦一點美一點錢多一點~~~~ 10/07 16:55
lionsy:為自己最好!! 很快就可以人瘦又美錢又多的啦~!! 10/07 17:38
※ 編輯: runlee 來自: 211.75.139.114 (10/07 18:10)
c224456k:瘦一點,你的特權就多一點;24歲以前瘦都還來得及! 10/07 20:50
cuteman0725:為自己減肥和省錢都是很棒的方向 10/07 21:07
runlee:24歲啊...大驚!!!!!!!!!!!已經來不及就對了!!!!!!!!!! 10/07 23:24
※ 編輯: runlee 來自: 61.228.124.253 (10/07 23:26)
ffiioonnaa:跟紙片人在一起 可以燃起減肥慾望:D加油!!!變成紙片吧! 10/07 23:33