→ linda46:益生菌好強大! 05/14 23:54
→ lionsy:港澳耶~~~!! 快來跟我一起省基金~~~XD 05/15 01:18
第7天:比昨天下降0.2公斤
比第一天下降0.8公斤
早餐:美奇客貝果 墨西哥辣椒口味 350卡
黑咖啡 不計
午餐:全家便利商店的 麻辣燙滷味 289卡
晚餐:小七的關東煮 筊白筍四根 36卡
湯喝掉 50卡
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總熱量 725卡
運動:x
今天的心情:
1.剛剛吃了益生菌 (之前媽媽硬要我吃的)
結果肚子馬上咕嚕嚕 呆會一定會跟黃金先生打招呼
好期待啊！！！
2.小七關東煮四項39元這件事真棒
筊白筍一根才9卡
就算我一次吃10根也才90卡
人生真是太美好了
不過跑了三家店才買到筊白筍
這是我今天唯一的運動
3.八天後要跟閃光去港澳玩
我可以想像現在不用力一點減肥
回來後會有多肥
所以這週我要減的用力一些
香港澳門一定要大吃大喝才過癮啊....
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