推 demonqueen:喝酒真得好像都這樣 05/18 16:33
推 yonglove:那就盡量不要喝酒 05/18 21:37
第10天:比前一日下降0.3kg
比減肥第一日下降1.8kg
早餐:美奇克 墨西哥辣椒口味貝果 350卡
午餐:全家魯味252卡
瑞穗冰淇淋 151卡
晚餐:小七關東煮 羅蔔*4 湯喝完 估106卡
1片多利多滋 估10卡
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加總 869卡
運動:x
今天的心情:
1.喝酒的隔天都會下降比較多
然後再隔天就會回胖
畢竟酒是液態麵包
所以我只能對我的新低說 嗨
然後預備明天要送走她
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