第幾天了\(‵▽′)>:第一天

早餐:無

午餐:酵素一份+600cc的水喝

晚餐:酵素一份+600cc的水喝

運動:無

喝水量:2000cc

今天的心情:
之前試過酵素很多次了
但都會偷吃
這次下定決心
一天下來都沒有偷吃
減了0.8公斤
54.5-53.8