精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>: 2/3(六) 第13天 早餐:睡眠中 午餐:自己用半小碗飯燉的鹹粥(150K) 晚餐:低油山豬肉炒飯(500K) 蘋果鮮奶(100k) 宵夜:山豬肉炒洋蔥幾口、金橘(就是那種當觀賞植物的= =)1/2小碗 炒蛋幾口 青木瓜排骨湯1小碗 蓮霧 牛嘎糖3個(估計共450吧) 總熱量:1200 體重: 運動: 今天的心情: 每個人在飲食上,都有不同的情況和需求,而且有不同的心理狀況。 假設有一個一直暴食的女孩好不容易鼓起勇氣在這邊好好記錄, 說不定她已經連續半年都吃超過2000卡,好不容易減低到1500卡, 正在慢慢調適,但是每天po日記卻每天被批,說這個吃的不對那個吃的太多, 那這樣的日記怎麼寫的下去? 我不是那種連什麼該多吃什麼該少吃都不知道的人,該怎麼吃,那是基本的功課。 我的問題不是在不知道怎麼吃,而是心理的上的壓力和環境的困擾。 但是我一定要把自己心裡的問題赤裸裸的在網路上公開嗎? 我曾靠自己的努力健康瘦了二十幾kg,看了飲食相關的文章已經上百篇, 我很清楚什麼該吃什麼不該吃。 我也從來沒有在日記中公開徵求自居專業的人來糾正我。 每個人有每個人的問題,我很能體會板主前兩天心情不好的感覺。 我不知道在這邊寫日記是不是一定要受到別人的"指正"? 如果可以的話...我能否謝絕這種推文? 我承認我天生反骨,這樣指著我的文章來指教的建議對我實在起不了什麼作用。 努力中的人...為了外表苦惱的人, 在現實生活中受到的批評和被迫的指教已經夠多了... 我需要的是一點加油打氣和鼓勵...。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.209.241 ※ 編輯: rosemary 來自: 61.217.209.241 (02/03 20:45)
laechan:加油^^ 02/03 21:13
ytyty:如果個人的推文造成您的困擾,那敝人在此致歉。 02/03 21:23
ytyty:加油~我自己曾經瘦過40公斤,復胖20幾公斤,現在又瘦了30公 02/03 21:25
ytyty:斤,這種心情我大概知道,加油 02/03 21:26
ytyty:不過我並沒有什麼惡意,只是希望大家能夠成功的減下來而已, 02/03 21:33
ytyty:既然您覺得不太舒服,那我在此向您致歉。 02/03 21:33
nina12:加油!! 大家都一起加油啊~~~~ 02/03 21:42
※ 編輯: rosemary 來自: 218.167.8.8 (02/04 00:01)
ytyty:補充:日後有您的文章出現本人一概不會再推文,以免造成您日 02/04 08:55
ytyty:後之困擾 02/04 08:57