第幾天了\(‵▽′)>: 4/18(三) 第87天
睡眠: 02:30 睡 08:20 起床
早餐: 09:20 亞米廚房沙拉起司堡
午餐: 12:10 雞湯1/2碗、河粉燻雞蛋餅(內有很多高麗菜)
午茶: 14:30 捲心酥2、葡萄乾少許
晚餐: 18:30 味噌湯、炒胡瓜、炒白菜粉絲、炒青菜 都自助餐的一格
宵夜: 21:00 無油椒鹽烤草蝦5隻、馬鈴薯50卡玉米濃湯1/2杯
熱量:
體重: y9.8
運動: 走路上班 30min
其他:
心情:
昨夜夢中的事情讓我很感傷....
最近三天開始吃琉璃苣油.... (一種調整女生的健康食品，不過我沒有在賣，別找我買)
這兩天食慾似乎回穩了，是因為琉璃苣油的關係嗎？
感覺吃了之後就比較不容易餓？
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※ 編輯: rosemary 來自: 61.216.1.45 (04/27 19:56)