第幾天了\(‵▽′)>: 5/17(四) 第116天
睡眠: 03:00 睡覺 08:30 起床
早餐: 09:30 完熟布丁、牛奶250cc
午餐: 12:20 自助餐(小黃瓜 海帶 螞蟻上樹 白帶魚 飯1/2 味增湯 綠豆湯)
午茶: 15:00 無
晚餐: 18:30 小乾意麵
宵夜: 23:50 牛奶一杯
熱量:
體重:
運動: 上班走路20min 健身房跑步機快走45mins 走回家25mins
其他:
心情:
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※ 編輯: rosemary 來自: 61.216.4.96 (05/17 22:54)