推 tsaiichien:1200有一半都是衣服的錢XDD 03/14 08:53
→ revolution:好像完跑禮有多一件衣服 03/14 09:27
→ wuha007:好酷!! 03/14 19:18
→ watchmejoe:開心 03/14 22:21
第幾天了\(‵▽′)>:Day389 2014/03/13
61.6kg/24.1%/0625
08:30 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
胚芽土司*2夾水煮鮪魚,生菜,低脂起司
珠寶盒-南瓜乳酪餐包1/2個
12:10 合菜
紫米飯1/2,煎魚2指寬,麻婆豆腐1匙
枸杞雞肉1塊,炒芥蘭,炒小白菜
番茄蛋花湯1碗
清心-中杯熱薑茶
16:30 迷你棗子3顆,珠寶盒-白葡萄麵包2/5,茶葉蛋
21:10 香蕉1根
22:00 炒白菜,炒茄子,蓮霧2/3個
珠寶盒-2吋開心果覆盆子磅蛋糕1/4
神旺-南瓜核桃麵包1片
23:30 無糖豆漿+脫脂奶250cc+1/2匙芝麻粉
運動:散步-公務人力發展中心-台北車站/4.5k
跑步機6k/35m50s,阻力運動45m
喝水量:3600cc
今天的心情:
終於買到薑粉,可以泡自己愛喝的薑茶(外面很難買到不加糖的薑茶orz)
NIKE女生路跑今年有半馬組,可是報名費要1200(幾乎是其他比賽全馬的價格了orz)
起終點還不一樣
可是她們家的衣服又還不錯
距離報名還有一段時間
再想想
明天就要出發去花蓮囉!
開心:)
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◆ From: 36.231.45.218
※ 編輯: revolution 來自: 36.231.45.218 (03/13 23:48)