作者revolution (Keep going!)
看板DietDiary
標題[日記] Day321
時間Sat Mar 22 00:43:04 2014
第幾天了\(‵▽′)>:Day397 2014/03/21
60.9kg/23.8%/0710
08:05 costco藍莓貝果夾低脂起司
統一無糖豆漿1盒
09:10 7-11大杯熱美式
12:10 合菜
胚芽飯1/2碗,炒大陸妹,紅蘿蔔炒杏鮑菇
京醬肉絲1筷子,蒸魚,咖哩紅蘿蔔,馬鈴薯
蘿蔔湯1碗,柳丁1/2顆
85度C無糖鮮奶茶
15:30 香蕉1根,雪餅1包
20:00 覺旅咖啡
BBQ雞肉磚餅,堅果綜合蔬菜莎拉(芥子醬)2/3份
無糖黃金水果茶
23:00 五種蛋糕各一小塊(2*2cm)
覺旅-起司布朗尼,香蕉蛋糕
星巴克-核桃布朗尼,檸檬蛋糕
布列德-南瓜乳酪蛋糕捲
運動:跑步機7.5k/43m30s/rider 17 3E
喝水量:3000cc
今天的心情:
內湖的覺旅咖啡人氣歷久不衰
七點到還是等了一個小時才有位子
不過它的餐點真的好好吃>//<
下次考慮來喝個水果奶昔
想必應該也不錯
週末家族甜點日
三個人帶了三家不同的甜點回家orz
其中南瓜乳酪蛋糕捲是某電視節目介紹的
只能說"藝人的話要打n折"
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.231.57.70
推 Misag:現在好多節目介紹的都要打折…… 03/22 09:46
→ revolution:所以我大多只相信幾個較具可信度的Bolger! 03/22 11:35
推 wuha007:甜食!!!!!!!!!!! 03/22 20:57
推 tsaiichien:甜點日 羨慕! 03/22 23:54
→ revolution:還好家裡人多,不然真的很恐怖@@ 03/23 12:30
※ 編輯: revolution 來自: 36.231.24.113 (03/23 12:35)