推 tsaiichien:我喜歡肉圓～～ 04/03 00:05
→ revolution:口感真的蠻好的,只是餡料本身太鹹@@ 04/03 00:10
推 Misag:我喜歡辣~ 04/03 07:23
第幾天了\(‵▽′)>:Day409 2014/04/02
60.4kg/23.5%/0620
06:40 無糖豆漿250cc+1/3匙芝麻粉
08:00 炒飯(飯2/3碗,水煮鮪魚,高麗菜,橄欖油1/2匙)
09:30 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
12:00 帶便當
飯1碗,炒高麗菜,炒四季豆,黃瓜炒杏鮑菇
去皮白斬雞肉2塊
蓮霧1顆
清心大杯熱無糖菊潽
16:00 黑巧克力2片,小香蕉1根
17:50 愛心肉圓1顆
自助餐:地瓜粥1碗,炒波菜,炒小白菜,魯豆腐
19:00 中杯熱美式
22:00 小香蕉1根,棗子1顆
22:50 木瓜1份
運動:no
喝水量:2500cc
今天的心情:
同事給了幾顆肉圓
雖然分給其他同事,但還是不好辜負人家的愛心吃了一顆
已經不記得上回是什麼時候吃肉圓了
口感不錯,只是覺得好鹹(雖然醬也只加了一點點)
清淡飲食好一陣子還真的有點適應不良:P
(不過對辣倒是很能接受XD)
下午某同事跟客人在電話中槓起來
也不是什麼多嚴重的問題
只是一點溝通不良
沒想到竟然被投訴
這....真是讓人無言以對
希望接下來的旺季這情形不要太多阿orz
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