[日記] Day408

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day408 2014/04/01
                   60.8kg/24.4%/0625 mc5

08:00 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
      茶葉蛋1顆,7-11櫻花蝦御飯糰,南瓜饅頭一小塊

11:30 帶便當
      飯1碗,燙綠花椰,芹菜炒豆乾
      蓮霧1顆

15:00 堅果10顆,Dak黑巧克力1盒

17:00 雜糧饅頭1顆,棗子1顆

19:40 蘋果1顆

20:30 7-11智利銀鮭御飯團,小杯熱美式

21:30 炒高麗菜,芭樂1/3個

運動:核心運動20mins

喝水量:3000cc

今天的心情:
中午值班沒午睡,晚上案例研討時神志一直飄移orz

好姊妹的父親在上週六過世了
雖說被病魔纏身數年
但要說再見真的很難
而且竟是在好姊妹要出嫁的今年
一切都變了
而我卻什麼忙也幫不上
so sad

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推 tsaiichien:如果是生病過世的真的要感謝他脫離一切病痛了
→ revolution:雖然私心這樣覺得,可我真的說不太出口,畢竟是親人阿!
推 tsaiichien:如果他有在親自照顧 看到爸爸痛苦的樣子也很不好受吧
→ revolution:因為她是長姐,是主要照顧者T.T
→ Misag:看到生病的都會覺得其實對病人是種解脫 但是 家人一定都會
→ Misag:不捨
推 tsaiichien:給她抱抱，爸爸去更好的地方了Q^Q
→ revolution:需要時間去撫平阿!