推 Misag:希望明天好天氣！ 04/25 23:48
:)
推 kojimack:如果是會被選上的，R會想去歐洲三年嗎？ 04/26 01:54
會耶!因為是歐洲:P
※ 編輯: revolution (36.231.24.237), 04/26/2014 07:44:21
→ kojimack:恩恩~~ 04/27 00:24
※ 編輯: revolution (36.231.41.131), 04/29/2014 22:47:08
第幾天了\(‵▽′)>:Day432 2014/04/25
61kg/23.7%/0615
08:00 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
Donq雜糧麵包1/4個,地瓜餐包1個
小番茄5顆
11:00 香蕉1根
12:30 海鮮麵
小番茄10顆
17:00 大燕麥4匙+醇可可1/2包,水煮蛋
小番茄5顆
20:30 蘋果1顆
21:40 炒A菜,無糖豆漿250cc,芋頭土司1片,麵餅1條
堅果1把,迷你杏仁餅1個
運動:跑步機10k/59m30s Mizuno Rider17 3E
喝水量:3600cc
今天的心情:
有機會外派歐洲三年
但想想以自己的年資與能力似乎99%不會被選上
還是直接放棄了
明天要去礁溪玩耍
希望來個好天氣!
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