作者revolution (Keep going!)
看板DietDiary
標題[日記] Day415
時間Tue Apr 8 22:05:28 2014
第幾天了\(‵▽′)>:Day415 2014/04/08
60.2kg/23%/0610
08:00 炒飯(飯1碗,水煮鮪魚,美生菜,橄欖油1/2匙)
09:30 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
12:20 自助餐
小碗飯,炒菠菜,炒高麗菜,蒜泥白肉,炒玉米
柳丁1顆,棗子1顆
16:30 同事的愛心-超大芋頭高麗菜包1顆
20:30 堅果10顆,小蘋果1顆,茶葉蛋1顆
21:40 黑巧克力1片
美生菜+枸杞1把+無糖優格1/2杯+1小匙橘子白酒果醬
無糖豆漿+低脂鮮奶共250cc
運動:休息
喝水量:3500cc
今天的心情:
半長不短的頭髮又引起頸背的皮膚過敏
看來還是把它留長綁起來好了
雖說運動時可以用魔術頭巾讓過敏情況緩一些
但是在漸漸入夏的此刻
即使沒有運動還是很難受阿T.T
下午的包子是同事贊助的(晚上要開會,雖然我也已準備了麵包)
麵皮很有嚼勁
或許可以考慮下次跟團買一些:P
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推 Misag:頭髮有時候真是一種困擾 04/09 07:39
→ revolution:可是留長綁馬尾又怕髮線愈來愈後面@@ 04/09 08:50
→ monju0507:我超討厭半長不短的@@ 從gay頭留到長髮後就再也不想太短 04/09 13:27
→ revolution:短髮好洗好吹,可是要一直一直修orz 04/09 17:02
→ tsaiichien:短髮很容易"造精"...XDD 04/09 22:15
→ revolution:"造精"XDD 04/09 23:22