推 kojimack:加班加油~~ 05/31 02:41
推 Misag:荔枝 我不喜歡 ~"~ 05/31 16:30
→ revolution:太甜且會沾手，跟龍眼一樣都不是我特別愛的水果 05/31 17:01
推 kojimack:我喜歡荔枝~~ 荔枝跟玫瑰很配~~ 06/01 15:25
第幾天了\(‵▽′)>:Day467 2014/05/30
60.9kg/24%/0600
07:40 清漿500cc,五穀雜糧饅頭1個
08:30 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
12:00 素食便當(素料不吃,其他全部吃完)
荔枝1顆
15:00 英國藍葡萄柚綠茶無糖去冰
18:00 茶葉蛋,香蕉(大)1根
21:10 荔枝5顆
22:00 炒筊白筍,燙綠花椰,燙四季豆
costco巧克力燕麥棒1根
巧克力3片,無糖豆漿+鮮奶250cc
杏仁小魚2包
運動:健身車30m,重訓+TRX訓練共50m
喝水量:3000cc
今天的心情:
同事給的荔枝好甜好好吃
運動完吃甜甜超滿足
忙碌的五月有點莽撞
不知何時撞到手和腳踝
默默的出現兩處瘀青@@
明天上午進辦公室加班
下午要去看阿湯哥的新片-明日邊界
好期待>///<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.60.178
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1401464092.A.73D.html