[日記] Day471

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day471 2014/06/03
                   59.7kg/23.7%/0550

06:30 無糖豆漿250cc

07:50 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
      costco洋蔥貝果+低脂起司+生菜

11:00 傳六豆子1包

12:00 素食便當(素料沒吃,其他吃完)

15:30 茶湯會-觀音拿鐵無糖去冰

19:00 青島排骨便當
      飯1/2,魯蛋,豆干1片,魯排骨,炒龍鬚菜,炒高麗菜

20:30 日出茶太-葡萄柚綠茶無糖去冰

21:30 紅龍果3/4顆

運動:no

喝水量:2500cc

今天的心情:
終於告一段落了 (灑花~~~
雖然接下來要忙的事情還很多
但壓力倒沒那麼大
可以恢復努力運動努力玩耍的生活了:P

只要一句"你們辛苦了"
就能讓心情變好:)
生活不容易
更要珍惜與感恩這樣的體諒!

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推 watchmejoe:小r辛苦了
→ Misag:辛苦了（hug
推 yonglove:辛苦了
→ revolution:謝謝大家:)
→ kojimack:小r最近被手搖攻佔了~~~ 看得我也好想喝
→ revolution:忙完了就要暫時告別手搖嚕^_^
→ tsaiichien:無糖超強的啦
→ monju0507:日出茶太耶! 這裡開好多XD
→ revolution:朋友說布里斯本超多休閒小站的