推 Misag: 愛牌是~？ 08/15 10:04
→ revolution: greenpine!它家的娃娃鞋也很好穿 08/15 10:38
第幾天了\(‵▽′)>:Day542 2014/08/13
61.4kg/24.2%/0440/mc3
06:40 低脂鮮奶150cc,餅乾2片
08:00 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
costco洋蔥貝果+低脂起司+美生菜
11:30 香蕉1根
12:10 生菜1/2盒,水煮蛋,脫脂奶粉3匙+大燕麥5匙
奇異果1顆
16:30 蘋果1顆,生菜1/2盒
18:30 太陽番茄蔬菜拉麵
22:30 炒絲瓜&洋蔥,火龍果3/4顆,梨子1/3顆
23:30 小熊餅乾1包,喜年來胡椒口味1包
運動:路跑6k/36m30s/Mizuno Rider17 3E
喝水量:3200cc
今天的心情:
和好姊妹去挑婚禮鞋(她的新娘鞋與我的伴娘鞋)
話說現在各品牌幾乎都有出前高後高的鞋子
而且都超閃亮兼超喜氣的
只是要找到適合我這個寬楦大腳丫還真不容易
最後還是買了我的愛牌:PP
前一天大腿重訓加上早上的6k
讓下半身一整天呈現一個無力狀態orz
還是得休息一下啊!
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◤ ◤ playroot ◤ ◤ ◤ ◤ #１１ ♥
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