推 Misag: 夜釣小卷嗎？ 是幾點到幾點09/14 22:40
目前打算參加6-9點的團,凌晨的船不確定是否有開@@
推 tsaiichien: 好高檔喔XDD09/14 23:04
不過因為人數夠多,不會很貴
※ 編輯: revolution (223.136.49.51), 09/15/2014 06:19:15
第幾天了\(‵▽′)>:Day574 2014/09/14
60.6kg/22.6%0810
04:50 無糖豆漿+鮮奶250cc
栗子麵包1小塊,咖啡橘皮麵包1小塊
08:30 香蕉燕麥牛奶1杯(香蕉2/3根,大燕麥4匙,低脂牛奶150cc)
蘋果派1/3個,黑咖啡+鮮奶
10:30 橘子1顆
14:00 烤肉party+金牌啤酒1瓶
21:00 柚子1/2,炒絲瓜
運動:路跑12k/1h17m52s/Mizuno Rider17 Orange
喝水量:2500cc
今天的心情:
下午和朋友去烏來烤肉
雖然到溪邊玩水時下了雨
但整體來說超好玩的
重點是我們的食材竟然還有costco的牛小排
超級無敵奢侈的烤肉
不過牛肉真的好好吃啊>///<
下周五晚上還要去夜釣
大家真的是太青春了
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