第幾天了\(‵▽′)>:Day573 2014/09/13
60.2kg/23.2%/0915
09:30 山東饅頭1/2,栗子麵包1小塊,咖啡橘皮麵包1小塊
黑咖啡+鮮奶
12:00 飯1/3碗,綠豆湯+無糖豆漿1杯
炒A菜,炒四季豆,筊白筍炒雞肉
14:30 柚子1顆
16:00 咖哩酥1個,小熊餅乾
19:00 粥1/2碗,番茄炒蛋,炒瓠瓜,雞肉3塊
黑師傅3根
21:00 treetop軟糖1包
運動:no
喝水量:2000cc
今天的心情:
晚上本來要去跑步的
結果看著日劇看看就偷懶沒出門orz
好久沒去烏來,希望能有個好天氣
好好烤肉玩一天:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.33.168
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1410661096.A.77F.html