推 watchmejoe: 正面的面對每一件事，加油 10/04 23:40
→ Misag: 一起加油 10/05 07:33
推 tsaiichien: 50%off好棒喔!!!!!!!!!!!!!!!! 10/06 22:22
第幾天了\(‵▽′)>:Day594 2014/10/4
60.6kg/24.6%/0710
07:40 無糖豆漿250cc,紅龜2/3個
11:00 梨子1顆
12:30 大戶屋
烤雞沙拉定食(五穀飯只吃2/3)
16:50 7-11鰻魚飯糰
17:50 炒山芋,炒A菜,大黃瓜湯,魯瘦豬肉,煎肉鯽魚
奇異果1顆
7-11大杯熱拿鐵
19:30 蘋果1顆
運動:no
喝水量:1500cc
今天的心情:
中午的五穀飯太硬,結果吃完脹氣超嚴重
難過死了T.T
下午跟朋友去逛周年慶
敗了件風衣(5折太吸引人了)
秋天就可以穿著跑了:)
我知道不容易
但還是要努力
正向正面的面對每一件事情
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