→ watchmejoe: 辛苦了 10/23 22:49
推 tsaiichien: 不乖！！ 10/23 23:31
第幾天了\(‵▽′)>:Day612 2014/10/22
60.6kg/24.7%/0610
07:50 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
全麥麵包1塊,水煮雞胸肉&水煮紅蘿蔔
11:00 香蕉1根
12:20 自助餐
山東饅頭2/3個,滷豆腐,蒜泥白肉,炒白菜,涼拌綠花椰
奇異果1顆
15:30 橘子1顆
16:30 Donq麵包1塊
小蘋果1顆
19:50 茶葉蛋1個,無糖豆漿1盒,各式蔬菜1盒
22:00 中式喜餅1塊,堅果15g
運動:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
不停的修改行程
然後就...熬夜了orz
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