作者revolution (Keep going!)
看板DietDiary
標題[日記] Day616
時間Sun Oct 26 23:06:01 2014
第幾天了\(‵▽′)>:Day616 2014/10/26
06:10 玄米土司*2,香蕉1根,無糖豆乳150cc
09:20-14:00 香蕉4根,小飯糰1個,糖果幾顆
16:30 玄米土司1/2,紅豆麵包小的1/2,小橘子1顆
18:30 鳥貴族串燒
除了沙瓦外其餘四人共食
http://i.imgur.com/0hfIWa0.jpg
http://i.imgur.com/Fzb0k6c.jpg
http://i.imgur.com/gZeIbdX.jpg
http://i.imgur.com/xuMypIR.jpg
21:00 章魚燒1顆
22:30 starbucks 大杯熱拿鐵1/3,和栗蒙布朗1/2,小橘子1/2
23:30 柿子1顆
運動:大阪馬拉松4h57m/Mizuno rider 17 Orange
喝水量:3000以上加很多運動飲料
今天的心情:
初馬順利完賽
超開心
晚上大口吃肉補充蛋白質
明天要去神戶吃牛肉
耶~~
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 221.113.39.159
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1414335964.A.0BC.html
→ tsaiichien: 你超棒棒！！！！！！！！！！！！！10/26 23:08
推 Misag: 恭喜你~~~~~10/27 07:21
推 monju0507: 好棒~~~10/27 08:17
謝謝大家!
推 yonglove: 全馬在五小時以內欸! 真厲害!! 恭喜您!!10/27 23:24
練了蠻久的,給自己的目標就是不當步兵且以七分速完賽
很開心自己做到了^^
※ 編輯: revolution (221.113.39.159), 10/27/2014 23:37:44