[日記] Day336

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day336 2014/01/19
                   60.6kg/24.6%/0705

07:30 野上蜂蜜土司2片夾低脂起司&生菜&小番茄2顆
      黑咖啡+50cc低脂奶

11:30 黃金番茄13顆
      茂谷柑1顆

12:20 飯一碗&燙大陸妹&炒絲瓜&雞肉炒洋蔥

14:00 堅果10顆

16:00 水煮蛋*1
      起司公爵-6吋楓糖蔓越莓起司蛋糕1/8
      棗子*1

18:00 飯1碗&炒A菜&豌豆炒蘑菇&豆乾炒杏鮑菇&鮭魚一片

20:30 達克瓦茲1片
      黑咖啡+50cc低脂奶
      堅果10顆

運動:路跑18k/1h55m20s

喝水量:3000cc以上+自泡金桔話梅檸檬1000cc

今天的心情:
鬼混了一天
明天又要上班了@@

過年倒數
基金累積中:P

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 36.231.55.17
→ watchmejoe:是熱量的基金嗎?
→ revolution:小花你真是了我阿!
推 watchmejoe:我也要向你看齊
→ Misag:我第一次這麼不想面對禮拜一
→ revolution:就把自己當駝鳥,硬著頭皮上吧！
→ tsaiichien:我也馬上想到是大吃大喝基金耶科科
→ revolution:心有靈犀:)