[日記] Day348

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day348 2014/01/31
                   61.1kg/24.1%/08:00

08:20 飯2/3碗,燙菠菜&芥菜&滷蛋*1&肉鬆一匙
      素肉條*3&豬肉乾3片

11:00 咖啡捲心酥*1&巧克力1片
      黑咖啡250cc

12:00 飯2/3碗,燙菠菜&芥菜&燉牛肉*3塊,魯瘦豬肉*1
      燉紅白蘿蔔各3
      棗子1顆

14:30 棗子1顆
      什錦豆子2小包,堅果軟糖*1,巧菲斯*1
      海苔一包,酥心糖2顆,咖啡捲心酥*1
      屏東心之和六吋原味乳酪蛋糕1/16

18:30 飯1/2碗
      燉牛肉&炒A菜&燉白蘿蔔
      英國藍無糖伯爵鮮奶茶250cc

21:00 無糖抹茶拿鐵250cc

運動:路跑10k/58m25s

喝水量:2000cc

今天的心情:
下午零食吃太多
四點跑步的時候一直在打嗝orz
穿了新鞋去跑步
沒想到磨腳的竟是右腳踝骨旁的皮膚
大概是右腳外旋老毛病在7km後讓跑姿跑掉的關係吧!

晚上看了天下第一麥方
雖說李國毅和吳寶春長相差蠻多的
但不可否認是一部很勵志的電影
btw,吳寶春的麵包貴歸貴,真的用料比較實在

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.231.57.113
→ Misag:腳的傷口要照顧好喔！
所以在傷口好之前還是會先穿mizuno的跑鞋,穿襪子跑
→ Misag:我昨天看那部的時候 一直覺得女主角的髮型好……
唔...女主角從小到大的髮型都很...
※ 編輯: revolution      來自: 36.231.57.113        (01/31 22:06)
推 watchmejoe:有時新鞋可能都要磨合一下
→ revolution:跟姿勢好像比較有關,因為左腳都沒是說
推 lionsy:一直覺得女主角的髮型很搶戲+1