[日記] Day343

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day343 2014/01/26
                   60.2kg/22.8%/0750

08:50 蜂蜜土耳其麵包2指寬&高梁麵包2指寬
      水煮蛋&燙綠花椰
      黑咖啡+脫脂牛奶

11:00 肉桂捲2指寬1塊&蘇打餅乾1/2

12:00 飯1碗
      綠花椰紅蘿蔔炒排骨(排骨*3塊)
      蔓越莓乾1把&85%巧克力2片

14:30 橘子1顆

15:30 香蕉1根&奶油酥條*3

16:30 仙貝&蘇打餅乾2包
      巧克力蛋糕1指寬一片
      蘿蔔絲車輪餅*1

18:00 飯1/2碗&炒A菜&炒豌豆&菜脯蛋&炒雞肉*2
      蘿蔔湯

22:00 淵明水蒸蛋糕*1片

運動:no

喝水量:3000cc

今天的心情:
放假日墮落日
看了好幾集日劇
在網路上又敗了些東西,還報名了一場路跑賽
果然放假無所事事還是很恐怖的阿

我以為我放下了
但事實不然
還是沒有自以為的豁達阿!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 36.231.53.133
推 watchmejoe:加油，已經在放下的路途中
推 tsaiichien:有時候真的會以為自己放下了耶～～
→ revolution:就是偶然會出現誘發傷感的事@@
→ Misag:我懂我懂Q^Q 我昨天又談了一次= ="
→ g3927kimo:想請問到底吃香蕉 會有飽足感嗎?
→ revolution:對我來說沒有,香蕉比較適合當我運動後的點心