推 Misag: 泡湯~ 11/17 09:35
第幾天了\(‵▽′)>:Day636 2014/11/15
62kg/24.9%/0845
09:30 法國乳酪1塊,茄汁燻雞鹹派1/2
黑咖啡+鮮奶
12:00 水餃3顆,炒飯幾口,青菜蛋花湯
法國農夫麵包1塊
16:00 香蕉1根,橘子1顆
18:00 切仔麵,燙青菜,粽子幾口,嘴邊肉,滷白菜
20:00 可麗露1/2,堅果1把,黑巧克力
運動:no
喝水量:2000cc
今天的心情:
為了星期天的八方雲集公益路跑
跑去八仙開的大唐溫泉會館住一晚
趁機好好泡湯放鬆一下全身的肌肉
泡完當晚超好睡的啊!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.47.232
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1416139998.A.BC6.html