第幾天了\(‵▽′)>:Day648 2014/11/27
62.6kg/25.9%/0605
07:50 starbucks大杯本日+100cc零脂牛奶
山東饅頭+低脂起司+水煮蛋
11:00 香蕉1根
12:10 自助餐
小碗飯,蒜泥白肉,涼拌花椰,炒油菜,滷豆腐
14:30 橘子1顆
16:00 芭樂1顆
17:30 脫脂牛奶+沖泡飲1/3包
20:30 subway嫩切雞肉烤餅(不加醬),哈肯鋪麵包試吃
哈肯鋪美式
22:30 黑咖哩脆餅一些
運動:no
喝水量:2500cc
今天的心情:
牙醫例行回診
繼續被叮嚀要乖乖待維持器
免得牙齒又歪回去orz
subway的烤餅不錯吃
下次改吃別的口味
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