[日記] Day631

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day631 2014/11/10
                   62.9kg/25.5%/0625

08:00 蔥餅夾雞胸肉,起司及生菜
      starbucks大杯本日+100cc零脂牛奶

11:00 香蕉1根

12:15 自助餐
      地瓜粥,蒸南瓜涼拌綠花椰,滷豆腐,炒高麗菜

15:00 天仁-熱無糖抹茶拿鐵

16:30 costco德國小圓麵包

20:30 全家生牛奶糖霜淇淋綜合口味
      茶葉蛋,烤地瓜一小塊,橘子1顆

22:00 無糖豆漿家鮮奶共250cc,黑巧克力2片,小熊餅乾
      炒高麗菜,燙茄子,炒小黃瓜

運動:跑步機10k/69m/Mizuno Rider17 Orange

喝水量:3000cc

今天的心情:
終於去看了"The Judge"
小勞勃道尼的演技真的很棒
而飾演父親的勞勃杜瓦(Robert Duvall)也演得超棒
準備好衛生紙果然是正確的

原來全家的霜淇淋只到明天而已
今天趕快去吃
柴的建議真的很受用
綜合的已經蠻甜的,單一口味不知會發生啥事XD


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推 tsaiichien: 是不是！我不愛吃甜的朋友跟我一起吃綜合，她大好評
→ tsaiichien: 大法官真的超好看，害我哭得像白吃XDDD
→ revolution: 最近PMS有點嚴重,哭點更低,非常適合看這部