推 tsaiichien: berlin!!!!!!!!!!!!!!!!! 11/20 23:46
推 yonglove: 柏林馬拉松?! 11/21 01:18
→ Misag: 明信片明信片（?） 11/21 07:59
→ revolution: 沒問題!明年(!?)再跟大家確認地址 11/21 09:53
第幾天了\(‵▽′)>:Day641 2014/11/20
62.6kg/25.4%/0610
08:00 微糖泰式紅茶豆漿350cc,肉包1個,藍莓貝果1/2
09:30 starbucks大杯本日+100cc零脂牛奶
11:00 橘子1個
12:20 自助餐
小碗飯,蒜泥白肉,炒菠菜,炒紅囉蔔
蓮霧1顆
16:00 小香蕉2根
17:00 藍莓貝果1/2
20:40 蘋果1顆,茶葉蛋1顆,蛋白1個
Donq法國起司夕燒一塊
21:40 炒大黃瓜,苦瓜小魚湯,蓮霧1顆,巧克力2片
運動:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
拉拉拉~~抽中明年的柏林馬
要開始存旅費了
晚上做了半小時的運動按摩
今晚一定超好睡
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