→ Misag: 生日快樂~~ 12/01 06:16
→ cccs: 生日快樂 12/01 09:00
→ revolution: 謝謝:) 12/01 20:08
推 tsaiichien: 生日快樂 12/01 23:45
→ lionsy: 啊我來太晚了!! 那...整年都快樂!!!!! 12/04 01:52
第幾天了\(‵▽′)>:Day651 2014/11/30
62.5kg/25.3%/0600
06:30 雜糧饅頭,無糖豆漿250cc
10:40 綠豆豆花,西瓜1片
12:40 天成-百合咖啡廳
菲力牛之semi buffet
17:00 starbucks大杯低咖啡因美式+兩分零脂牛奶
巧克力1個
21:00 subway火雞胸肉烤餅(不加醬)
22:30 小蛋糕幾口,小番茄15顆,芭樂1個,傳六1包
運動:瑪陵半馬/21k/2h18m29s/Mizunu rider17 purple
喝水量:3000cc
今天的心情:
用半馬+牛排幫自己慶生:P
山路馬的成績不怎樣
但因為是小比賽竟也拿獎盃:PP
喜歡彩虹設計的成績證明與獎牌
好漂亮
http://i.imgur.com/FD5tQkH.jpg
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