推 tsaiichien: 什麼～～～～～你這麼一說我想看了但我好像沒看2... 12/29 22:41
→ revolution: 沒看第二集沒關係喔!因為我已經記不得第二集的內容了 12/29 22:47
推 Misag: 我也想看想看 12/29 22:58
推 yonglove: 我一二集都有看，也想去看第三集 12/30 00:14
→ revolution: 個人很推喔! 12/30 08:21
第幾天了\(‵▽′)>:Day680 2014/12/29
08:10 starbucks大杯本日+100cc零脂牛奶
水煮雞胸肉&水煮紅蘿蔔&美生菜
全麥麵包+低脂起司1片
11:00 香蕉1根
12:20 自助餐
小碗飯,蒜泥白肉,炒菠菜,炒高麗菜
黃金番茄12顆
17:30 自助餐
小碗五榖飯,涼拌黑豆,滷豆腐,蒸蛋,炒油菜
20:30 橘子1顆
starbucks大杯零脂低咖啡因熱latte
21:40 堅果1把,西式喜餅3片,杏仁巧克力2顆
運動:跑步機5k/37.5m/Mizuno rider17 Orange
喝水量:4250cc
今天的心情:
跑去看博物館驚魂夜第三集
比第二集好看多了
真的好好笑XD
復跑第一天
晚上要努力按摩+熱敷+伸展
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