[日記] Day371

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day371 2014/02/23
                   61.2kg/24.2%/0340

04:30 無糖豆漿250cc
      吳寶春藍莓貝果

10:00 小香蕉1根,橘子1顆

10:30 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶

12:00 東門餃子館聚餐
      酸菜白肉鍋(小)(六人分食)
      牛肉水餃3顆,鮮蝦蒸餃2顆,豬肉鍋貼1個
      飯1/3碗,蔥油餅1片,木須炒麵一小碗
      涼拌白菜心,麻婆豆腐1匙

13:00 8%蜂蜜焙茶冰淇淋

14:30 英國藍-大杯伯爵鮮奶茶無糖去冰

19:00 飯1/2碗,燙大陸妹,滷瘦豬肉2小片
      佛跳牆之竹筍,芋頭1塊
      山藥排骨湯(肉1塊)

20:00 京滬酒釀餅1/2,海苔1包,燕麥棒一小條
      堅果10顆

22:30 無糖豆漿200cc+芝麻粉1匙

運動:渣打半馬21.095k/2h4m45s(晶片時間)
                     2h6m43s(大會時間)

喝水量:3000cc+運動飲料250cc

今天的心情:
第二場半馬在老天爺作美下跑出不錯的成績
希望下個月的東海岸馬拉松也能如此

中午和好姊妹們去吃東門餃子館
當初約是衝著酸菜白肉鍋去的
誰知道今天天氣轉暖
但是大家還是點了:P
六個人吃下來才1580,一個人不到300元
c/p值蠻高的,只是需要人多才能多吃幾種菜色

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.231.48.172
推 watchmejoe:小R好棒
謝謝!
→ Misag:我希望天氣就這樣一路回暖
我也希望一直好天氣!話說今天才敗了兩件短袖的UT,等著穿
推 tsaiichien:你好棒，下個月見～我還在咳嗽不然也好想吃冰淇淋（哭
我們下個月海洋公園見~^^~
等身體好了再來吃:)
※ 編輯: revolution      來自: 36.231.48.172        (02/23 23:11)
推 monju0507:好厲害~~~