[日記] Day356

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day356 2014/02/08
                   61.3kg/24.3%/0700

07:45 costco藍莓貝果1/2夾低脂起司1/2
      小香蕉1根&茶葉蛋
      中杯美式　

11:10 鮪魚三明治1/2份&起司火腿三明治1/2份
      南瓜濃湯&生菜莎拉
      堅果1把

13:00 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶

14:40 7-11北海道霜淇淋

17:15 稻村酒種克林姆麵包1/2
      小番茄5顆&b小棗子2顆　

18:00 飯1/2&白粥1/2
      炒A菜&芹菜炒木耳&白花椰炒番茄蛋
      煎魚&白斬雞肉1塊

20:30 牛肉乾*2片
      海苔1包
      70%巧克力1片

22:00 稻村酒種克林姆麵包1/2

運動:跑步機10km/62m20s

喝水量:2000cc

今天的心情:
倒數的莫內展人超多的
還好我們在開門前就到,有跟到9:30的團導
而且這位導覽員超盡責的
網站上說導覽約40分鐘,她講了大概有70分鐘吧!
讓我對莫內有更多的了解:)

7-11的霜淇淋的確比較小支比較濃
這樣的份量剛好
再多就膩了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.231.62.18
推 tsaiichien:喔喔喔～看來不錯喔！有經過7-11來吃一下
35元還是有點貴阿!
推 Misag:感覺展覽看的很開心
蠻開心的,只是人好多喔!
→ chenya:想問 堅果是炸過的那種嗎? 因為我想買沒炸過的，不知道在
→ chenya:哪買@@~?
這天吃的是餐廳提供的,我自己買的是costco無調味堅果,屬於處理過不加鹽的
如果要買未處理過的,可能要烘焙行買買看,不過還要自己烤@@
推 watchmejoe:改天也要來買霜淇淋
可以試試看喔!
※ 編輯: revolution      來自: 36.231.62.18         (02/09 23:43)
→ chenya:喔喔~感謝小R~我想要健康人生TAT