推 watchmejoe:祝小R一切都好 02/25 23:00
→ revolution:謝謝小花！ 02/26 07:05
→ Misag:會一切安好的 02/26 07:47
推 tsaiichien:隨身攜帶書!!已備不時之需~~ 02/26 09:34
第幾天了\(‵▽′)>:Day373 2014/02/25
60.6kg/23.7%/0730
08:00 吳寶春-香蕉可可法國麵包1/2
無糖豆漿250cc+芝麻粉1匙
09:00 黑咖啡+鮮奶
12:00 堅果10顆
13:30 自助餐
小碗飯,滷豆腐,滷紅白蘿蔔*3,炒菠菜
柳丁1顆
英國藍-錫蘭無糖鮮奶茶
16:30 全家地瓜中的*1
茶葉蛋
喜年來蘇打餅乾1包
20:30 小香蕉1根,棗子1顆
21:50 炒莧菜,番茄炒花椰,甜不辣1條,豆乾1/2片
自然谷燕麥棒1根,酒釀餅一小塊
小芭樂1顆,黑棗乾*3
運動:跑步機10k/60m
喝水量:3500cc
今天的心情:
上午看診太早到醫院,就在那兒等了快2小時
還好有帶書去看
不然應該會無聊死
結論:先照X光和做電肌圖檢查,下週看片子
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◆ From: 36.231.48.172