推 Misag:我會變得很焦躁 02/04 22:06
→ watchmejoe:我今天也好懶散 02/04 22:45
→ tsaiichien:我今天嘖了路人的小朋友 XDDDDD 02/04 22:49
→ revolution:我前天瞪了想插隊上火車的小鬼好幾次 02/05 06:52
推 tsaiichien:你要嘖嘖他!!!! 02/05 10:55
第幾天了\(‵▽′)>:Day352 2014/02/04
61.7kg/23.9%/0800
08:30 墨西哥麵包夾高麗菜炒牛腱
黑咖啡+低脂鮮奶250cc
11:00 棗子1顆
12:00 飯2/3碗
炒菠菜&炒高麗菜&竹筍香菇湯(沒喝湯)
白斬去皮鴨肉&煎蔥蛋&豬肉條*3
14:00 酥心糖2顆
什錦豆子1包
16:00 福利大蒜麵包1小片
茂谷柑
18:00 飯1/4碗&蘿蔔糕2片
炒菠菜,炒大白菜,炒白花椰,竹筍香菇湯的料
滷牛腱,牛肚,機湯的雞肉1小塊
20:30 酥心糖2顆
70&%巧克力2片
運動:no
喝水量:1500cc+綠茶500cc
今天的心情:
年假最後一天好懶散
本想趁天氣轉涼跑個山路
沒想到卻下了一整天的雨
就趁機休息一下
昨天練的間歇搞得股四頭超酸的orz
本來就不怎麼有耐性
在生理期前一週更是暴走>"<
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◆ From: 36.231.47.3