作者revolution (Keep going!)
看板DietDiary
標題[日記] Day365
時間Mon Feb 17 22:13:41 2014
第幾天了\(‵▽′)>:Day365 2014/02/17
61.3kg/24.2%/0610
08:00 炒飯(飯1碗,鮪魚60g,紅蘿蔔,高麗菜,油1小匙)
09:30 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
11:30 帶便當
飯1碗,高麗菜炒鮪魚
柳丁1顆,巧克力餅乾1片
14:30 堅果10顆,小蘋果1顆
16:20 六張犁雜糧饅頭1顆,茶葉蛋1顆
20:30 香蕉1根
21:45 炒A菜,炒芥菜,魯豆乾1/2片,番茄蛋花湯1碗
韓式海苔1包
22:50 無糖豆漿牛奶250cc+芝麻粉1匙(預計)
運動:健身車20m/阻力6
間歇,核心45mins
喝水量:3500cc
今天的心情:
還是很容易爆氣
溝通是一門大學問阿!
買了新的小六法,週三晚上回鍋當學生去:P
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.231.58.252
推 tsaiichien:乖乖~~你要準備考試嗎? 02/17 22:15
有在考慮是否再考法研所,先去上個學分班試水溫:P
※ 編輯: revolution 來自: 36.231.58.252 (02/17 22:36)
推 Misag:我最近也要繼續研究之前說的東西了 02/17 23:16
→ revolution:休息然後向前:) 02/17 23:24
推 tsaiichien:好厲害唷,加油 02/18 16:23