推 Misag:我也很開心 02/08 00:07
→ watchmejoe:開心就好 02/08 00:51
推 tsaiichien:我也在經前QQ 02/08 22:49
第幾天了\(‵▽′)>:Day355 2014/02/07
62kg/24.5%/0610
07:50 炒飯
飯1碗,水煮鮪魚50g,甜豆,蝦3隻紅蘿蔔
10:00 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
堅果10顆&牛軋糖1顆
11:00 橘子1顆
12:20 自助餐
飯1碗&燙綠花椰菜&炒菠菜&魯豆腐&蒸蛋
15:00 牛軋糖1顆
starbucks芝麻薄餅1包
16:30 costco藍莓貝果1/2
19:20 丸龜製麵-牛肉烏龍麵&炸野菜&炸青椒
19:45 英國藍大杯無糖阿薩姆鮮奶茶
運動:滑步機30m/阻力6
喝水量:3000cc
今天的心情:
經前症候群加上工作小不順
早上呈現超餓狀態orz
同事的愛心牛軋糖總算讓我有稍稍的平復了一下心情
晚上的小約會雖然短短一小時
不過還是很開心能碰面:)
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