第幾天了\(‵▽′)>: day39 (8/22)
早上體重:60.6kg
小紅第二天
早餐:抹茶蛋糕*1包 135kcal
熱巧克力*200cc 100kcal
早點:仙貝*1包 58kcal
黑糖牛奶糖、草莓巧克力各一 30kcal
午餐:蔬菜義大利麵*1碗 280kcal
Fran香蕉牛奶口味*1包 85kcal
午點:巧克力夾心酥*1包 36kcal
米果*1包 80kcal
優格*90g 82kcal
晚餐:蔬菜義大利麵*1碗 280kcal
巧克力餅乾*5 85kcal
晚點:餅乾*一堆(爆) 196kcal
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total:1447kcal
運動:戶山公園快走*3圈、跑步*3圈
喝水量:1550cc
今天的心情:星期六要去outlet
得看緊我的荷包
不然他瘦身的速度一定比我快orz
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2008仲夏來到東京過生活
我相信 我會過的更好! 活的更快樂!
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