→ qien:台灣現在又濕又熱 都一直會流汗!! 08/23 22:57
→ lionsy:台灣熱到坐著就流汗黏踢踢...晚上也熱得不好睡~^>_<^" 08/24 02:20
→ lionsy:雨天的東京，聽起來好像日劇場景喔~^^ 08/24 02:21
→ revolution:看了氣象預報,一整週都會是這樣的天氣,這樣怎麼去跑步? 08/24 10:43
第幾天了\(‵▽′)>: day40 (8/23)
早上體重:60.5kg
小紅第三天
早餐:熱巧克力200cc+一大匙燕麥片 120kcal
李子*1顆 40kcal
午餐:mister donuts鮮蝦派 218kcal
午點:巧克力餅乾*8片 112kcal
芝麻棒餅乾*6根 198kcal
晚餐:綜合炸豬排定食 600kcal
晚點:森永小枝餅乾櫻桃口味*4包 120kcal
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total:1408kcal
運動:空中腳踏車2000下
outlet逛街8hr
喝水量:850cc(有點少)
今天的心情:
這兩天的東京天氣轉涼了
今天到八王子市的outlet逛街逛了一整天(今天很乖,沒亂敗家)
只買了一件Bobson的上衣(合台幣大概450)
重點是
一直在下雨就算了(從出門下到回家,幾乎沒停過)
天氣變的好冷喔!
穿著T-shirt和薄外套還是覺得很冷
也許是因為小紅來了整個人有虛到
今天還是早點睡覺好了(天氣涼涼的好好睡)
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2008仲夏來到東京過生活
我相信 我會過的更好! 活的更快樂!
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